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「太極思維的內容」不是新東西，是將原本放在「太極拳研究」的部分內文，獨立成篇，內含兩章。但原來在「太極拳研究」的內文不變，這其實是內容重複，以方便非研究太極拳的網友閱讀。
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「太極拳研究」篇，在原來基礎上增加了「拳譜拳論精選與討論」新作。
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「書法研究」篇也增加了「沈允默談筆法」及「沈允默錄前人學書心得」兩章
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「太極思維與管理應用」是新增的篇章，包含「營商與管理之道」一文。以後會再增加內容。
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「伍金答問與暢論」分兩部分，第一部分是新作，答問與暢論隨時上網登錄﹔第二部分是分類輯錄了本人在過去一年多在留言版給網友的答問，以及幾篇暢論短文。請各網友請查看目錄便可多了解新編排。
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